Rzucił neutralny szpinak dla składników odżywczych i koloru!
To moja trzecia podróż do odwiedzenia – przeczytaj o poprzednich poniżej!
Boston
sierpień 2008
Wszedł
Ladies Lunch + Licks
Kerf czy Boston
Boston Marathon
Północna podróż kończy się w North End
czerwca 2009
Czytnicy UFO i gwiazd
Dzień Ojca + Lagers
od 5 mil do 5 deserów
sierpnia 2009
Zdrowe życie szczytu
Jeśli nauczyłem się czegoś w ciągu 3,25 lat blogowania, to robienie zdjęć samolotu jest trudne. Wyobraź sobie, że wszystko ułożyło na stole na tacy i zdając sobie sprawę, że aparat jest spakowany na dole torby pod siedzeniem. Albo że twój obiektyw jest zbyt przycięty, aby uzyskać lunch bez wstawania. Stąd przedphotografowany (i blogowany!) Lunch:
Nasze połączenie to zaledwie 29 minut w LaGuardii, więc możesz się założyć, że nie zamierzam grać, próbując dostać coś tam zjeść. Co powiesz na coś świeżego i zabawnego!
Użyłem dwóch ostatnich angielskich babeczek, aby nas kanapki z serem + dżem. Rzuciłem neutralny szpinak dla składników odżywczych i koloru! Mam masło dyniowe, Matt ma Croftera.
Kroiłem też ostatnie z naszych warzyw na Stix
Zakładamy również jabłko. Łatwe do spakowania, łatwe do jedzenia.
A ponieważ US Airways nie do końca go nie rozumie…
biscoff!
romantyczny lunch dla dwóch
więcej Posty z Kath:
Tak bardzo odczuwam ulgę, ale muszę się razem zebrać i skończyć wszystkie moje projekty w ten weekend (w tym kolejny test chem Nie wiem jeszcze, co czeka na weekend 4 lipca – możemy wychodzić z miasta i nie chcę pisać dokumentów. Mam do zrobienia listę do zrobienia mili o długości.
Dzisiejsze śniadanie miało trochę wszystkiego:
1 dynia Fage1/3 pleasure duo w aptece Can (przegapiłem to! !) Pumpkin Pie Spice1/4 Cup Organiczny poranek Lite1/4 Puchar rzemieślniczy inspiracja Grześna orzechowa Syrop klonowy
Otrzymałem tę muesli jako próbkę i jest całkiem niezły. Podobało mi się ukryte orzechy + nasiona!
Ta miska powinna mnie kontynuować do lunchu! Biedna małe samotna rodzyna tam-
i OMG, sprawdź rozmiar cukrowego cukinii, którą zebraliśmy dziś rano !!! Może być trudno powiedzieć pod kątem, ale to jest Huuuuge! Mam nadzieję, że nadal dobrze smakuje, ponieważ słyszałem, że większe warzywa stają się bardziej skrobiami (i właściwie to po prostu uczą się tego w Food Comp).
Więcej postów z Kath:
Matt i ja właśnie wróciliśmy ze wspaniałego brunchowego baby shower organizowanego przez uroczą grupę kobiet i panów tutaj w Cville!
[Matt wie, co to jest work snu!]
Wydarzenie odbyło się w Faith and Tate’s zupełnie nowa kuchnia
Panie wykonały piękną robotę ze szczegółami – Gray + Chevron na całej! Lemoniada!
Jeździliśmy na frittatach, sałatce i owocach + jogurtowe krepy
Wszystko smakowało pyszne
Ta krepa była jak śniadanie + deser w jednym! Owoce, muesli, jogurt i czekoladowe masło migdałowe!
Było kilka rzemiosła dla dzieci, jak i dorosłych – dekorowanie bloków i pisanie napisów!
Mamy teraz 5 książek z kochającymi inskrypcjami napisanymi przez naszych przyjaciół. Zauważ, że wszystkie są przezabawnie o tematyce jedzenia!
Otrzymaliśmy duży wybór prezentów – od najsłodszych ubrań, po przydatne narzędzia do mamy, po miejsce dla noworodka do snu!
Dziękuję Tak bardzo 🙂
dla Matta – i za 8 tygodni – wszyscy przynieśli 6 paczki naparu. Tak czy inaczej (aby przygotować się, świętować lub odzyskać) będą przydatne dla nowych rodziców 🙂
Zanotam się w tych słodkich babeczkach Haus !!!!!
o chłopcze OH Chłopcze och chłopcze! Uwielbiam lukier!
Matt mógł oglądać i uczyć się podczas zmiany pieluszki Finna
i dostałem czas przytulny z dzieckiem Declan!
Wszyscy zostali wysłani do domu z ziołami jako przysługami – Zwróć uwagę na tkaninę Chevron!
Dziękuję bardzo, za to, że jesteśmy podekscytowani rodzicami!
Więcej postów z Kath:
Dzisiejsza data to moje urodziny wstecz: 10.26 6.2.10
Czekałem przez całe życie na ten dzień !!
i czy możesz powiedzieć, że nasza data ślubu była zaplanowana w ten sposób!?
6.2.07
Miłość mojego życia !!
To był już długi dzień !!
Mój alarm wyszedł o godz. 4:45 Dziś rano – chciałem zrobić trening przed pracą, aby móc zrelaksować się dziś po południu… i przygotować się na obiad z gwiazdą!
Wiedziałem, że muszę ścigać się na siłownię, jeśli chcę, aby czas się chrupią. Byłem tam o 5:20 i znowu do domu do 6:20. W międzyczasie zrobiłem 35 minut na schodach (dłużej niż byłem w stanie zrobić przez jakiś czas!), A potem 10 minut super ciężkich, pojedynczych ciężarów.
Zostałem potu przed, w trakcie i po prysznicu! To czasy, w których żałuję, że nie użyliśmy klimatyzacji 🙂
Nic, czego lodowate siab nie może naprawić!
Uwielbiam moją vita-mix trochę bardziej za każdym razem, gdy go używam…
Dzisiejsza mieszanka Fabuloso
1 Big Wolna ICE1 Scoop Vega Vanilla Almond Smoothie Smoothie Milk3/4 szklanka mleka kokosowego (uwielbiam te rzeczy, ale chciałbym być wyższy w białku. Główny powód, dla którego dodam mleko do moich koktajli jest dla białka, więc ekologiczne krowy i mleko sojowe mają sens, ale mleko migdałowe, ryż, konopie, kokos – gdzie jest substancja tutaj!
dodatki:
konopie plus (ostatni z mojego pudełka – potrzebuję więcej! To jest najlepsza muesli na siabs!) Naturalnie orzechowa biała czekoladowa sos kokosowy sos puchowy sos puchowy: 1 łyżka orzechów + masło orzechowe + 1 łyżki mleka. Mieszaj, nuke 10 sekund, mieszaj.
Z boku herbaty, którą przyniosłem do domu z Kericho, Kenia!
Najlepsze z najlepszych
po a Dużo ciężkiej pracy, naturalnie orzechowe Tri paczki powróciły do magazynu! Tylko w tym tygodniu!
Z opisu:
Masło orzechowe kokosowe w białej czekoladzie -> Dekadencja spotyka prostotę. Masło orzechowe jest słodkie i orzechowe, a chrupisz się przez kawałki kokosu i nasion lnu. Boska!
Masło migdałowe waniliowe -> Po raz pierwszy spróbowałem tego masła migdałowego, piszczyłem lukier waniliowy! Najlepsze z masła waniliowego i migdałowego wirowały razem w szorstkiej mieszance, która przypomnie ci kremowe lukier na ciastku weselnym
masło orzechowe toffi-> i na koniec nagradzane toffi z masłem-i mój Pierwszy naturalnie orzechowy smak! Unikalne, nieco szorstkie, z bogactwem, które nie ma sobie równych. Nie bój się – jest w nim ledwie żadne masło! Najbardziej świeci karmelizowany smak toffi. Posiada również nasiona lnu i konopi!
zamów je, gdy są gorące – są 45 jednostek. Ponieważ są ręcznie robione, wysyłka zajmie 3-5 dni, więc bądź cierpliwy, gdy orzechy są podłożone.
Mówiąc o orzechach, oszałę !!
do pracy.
Więcej postów z Kath:
Dzisiaj było dość zajęte i nie zakończyło się największą nutą. To był jeden z tych dni, kiedy chciałem po prostu usiąść z Mattem i cieszyć się miłym obiadem. Tak właśnie zrobiliśmy.
Zdecydowałem, że chcę trochę czerwonego wina z pudełka. Kupiłem te pojedyncze pudełka na wino w Target na noce, kiedy nie potrzebujemy całej butelki – po prostu smak. Rozmiar porcji był idealny dla dwóch małych szklanek, a wino było dość dobre!
[Strzały akcji z gigantycznymi kamerami są trudne! Nie trzeba dodawać, że musiałem polizać wino, które rozlało się po tym]
, kiedy wypiliśmy szybki tygodniowy obiad. Użyłem Ragu, które kupiłem z kuponem, który otrzymałem podczas sponsorowanego przez Ragu lunchu blogera. Muszę powiedzieć, że wybranie tego słoika zajęło nam ponad 10 minut. Większość słoików miała w nich olej sojowy (dlaczego jest to konieczne do sosu pomidorowego?) I/lub mieli cebulę wysoko na liście składników. Ten-suszony w słońcu pomidor i słodka bazylia-wyglądała jak najlepiej.
podawana z makaronem gnocków pełnoziarnistych w kształcie pełnoziarnistej marki Earthfare-
i grillowanymi warzywami. Zawsze maskowam sos pomidorowy z warzywami!
—>
kapary dodano do dekoracji. Nie mieliśmy sera parmezanu 🙁
nadal sippin ‘
deser…
Kuchnia jest teraz zamknięta
to!
[Dla przypomnienia, moja sałatka podczas lunchu była całkowicie wypełniona i nie było potrzeby przekąski, chociaż wpadłem kilka winogron w mojej dziurze ciasta 😉]
Nie mogę się czytać Blogi… i być może odrabiaj pracę domową. Mam jeszcze jedną plotkę do obejrzenia w sezonie II. Prawdopodobnie uratuje nowy na jutro, więc nie zepsuj szczegółów !!
Więcej postów od Kath:
Zaprosiliśmy mojego współlokatora z college’u, alaa ‘, na śniadanie dziś rano (Próbowałem się z nią spotkać przez cały tydzień i to był mój jedyny dostępny czas, zanim wróci na Florydę!) W menu? Pancakes !!!
run
Ponieważ Alaa przybywała tuż o 10, mieliśmy motywację do wykonania naszego biegu. Zszedłem około 6:30 i grałem na komputerze z gorącą herbatą do 7:45, kiedy podniosłem męża i wyruszyliśmy. Ale najpierw miałem 2 uncje banana…
Zrobiliśmy 5,1 mil w okolicy (jeśli nie wiesz o tym, Google Pedometr doskonale nadaje się do śledzenia biegów!) Byłem trochę sztywny. Tego lata biegaliśmy dwa razy w tygodniu i stałem się płynniej i szybciej, ale ponieważ jest mroźna i ciemna o 5 rano. Musieliśmy przebiegać tylko w niedziele i myślę, że trochę poślizgnąłem się. Teraz, gdy mój harmonogram zajęć rozpoczyna się później niż praca, mam nadzieję, że znów będziemy w połowie tygodnia, a przynajmniej w ciepłe dni !! Spalono 400 kcal.
Breakfast
Podczas pakowania i przygotowywania mąż wykonał naleśniki maślanowe całej pszenicy. Ustawił także stół do jadalni ładny z świecami i małymi miskami na nasze dodatki 🙂 Zakładałem mój naleśnik plasterkami bananowymi, masłem orzechowym, odrobiną orzechów włoskich i około 1/2 łyżki syropu klonowego.
Miałem także herbatę nogu jaja:
Total KCAL: 375 (plus 50 kolejnych dla banana wstępnego)
wyruszaj do pakowania i przygotowania się do mojej podróży !!
Więcej postów z Kath:
Dzień dobry słońce!
Wszyscy musicie być moim słońcem, ponieważ wciąż nie mamy słońca!
Mam nadzieję, że to tylko dziwna pogoda, a nie znak postaci Charlottesville. Byłem tu wiele razy i zawsze było niebieskie niebo. Mając nadzieję na fluke ..
Ponadto nie ma silnego sygnału internetowego. Próbowałem zmienić kanał bezprzewodowy. Brak szczęścia. Komputer Matta jest w porządku. Mój jest nierówny. Łaciaty. jest. nie. Dobry. Dość.
Oto trochę śniadania !!
Ying. Yang.
Opera dziewczyna wysłała mi trochę jej słynnej podwójnej muesli kokosowej.
To tak dobre, jak mówią! Bardzo jak wiązki owsa miodu. Uwielbiam całą esencję kokosową.
Bita baza owsa banana z mlekiem, wodą, pół bananem, solą, ziarnem chia podwójnego Grzeczania Grzeczania kokosowego chrupiących pozostałości granolabiskufoff z gryczanką
Tylko trochę na dole – ale idealny dla niesamowitego smaku! Tak, to wciąż mój pierwszy słoik i był cholernie dobry. Zamierzam jednak trzymać się innego, bo mam wiele innych dobrych jeść w magazynie.
Składniki dla tych, którzy poprosili: To prawie biscoff ciasteczka zasilane olejem rzepakowym i cukrem
mrożone Starbucks Vanilla Fusion
ma
to! Day!
Więcej postów z Kath:
Jak bardzo jest twój zmysł zapach Sposób pracy wygłaszający piękne zapachy czystego prysznica, spritz perfum lub odrobinę goleckiej. Nic jak czysty pachnący człowiek!
To!> Marihuana (nie żartowanie!)
jaja z sulfury
wiciobucki
Cake na śmieci x10!
Wracam w domu, zanurkowałem w domu Bowlowe jagody !!
Plain Jogurt zwieńczone nasionami Chia, bananem, Rasp + Blue Berries i dużych klastrów surowej tropikalnej muesli zbliżającej się do opendyjnego e -maila w pobliżu w tym tygodniu! To tak, jakby muesli spotyka Larabar – bardzo pyszna.
Wczorajsza kawa !! Całkowicie muszę jednocześnie zrobić więcej dużych garnków i zaoszczędzić je na mrożoną kawę.
Kierował się do pracy!
Więcej postów z Kath:
Jogurt & Berries, zwieńczone czerwonym ciastem malinowym !! Plus jajka, ćwiartka pączków i filiżanka herbaty!
Wszystkiego najlepszego mamo!
Wejdź w drogę, może zatrzymanie się w IKEA na zakupy w piekarni!
Więcej postów z Kath:
Naprawdę nie pamiętam takiego ciepła w moim życiu. Jest bardzo, bardzo kilka dni w roku, których nie chcę wychodzić na zewnątrz, a to zdecydowanie jedna z nich! Nasza rodzina dyskutowała o wędrówce, ale poszedłem na 15 minut spacerem do basenu i wróciłem do zapytania o członkostwo, a spacer był nie do zniesienia (szczególnie powrót pod górę!) I niestety basen miał linię ludzi czekających ludzi czekających Aby się dostać, ponieważ było to maksymalnie pojemność. Nie wyobrażam sobie, aby czekać w tym upale, aby pozwolić na pływanie w środku. Wydaje mi się, że właśnie dlatego ludzie budują baseny na swoich podwórkach 🙂
Zatem dzisiaj rezygnuję z ćwiczeń. Inne opcje: siłownia lub DVD. Naprawdę nie chcę jechać na siłownię, a chodzenie nie nastąpi dopiero po zachodzie słońca, gdy siłownia zostanie zamknięta. Mógłbym zrobić DVD, ale myślę, że po prostu wezmę dzień wolny i zacznę od nowa jutro. Może pójdę na spacer o zmierzchu!
Karen zjadł PB & J na lunch i to było dla mnie pragnienie, więc też go miałem. Ta kanapka jest klinem, ponieważ jestem okropny w krojeniu chleba i zawsze ścinam po przekątnej. Matt zmusił mnie do poprawienia błędu, jedząc plastry w kształcie „zrujnowałem” bochenek z
to! To był domowy dżem truskawkowy przez naszych wielkich przyjaciół Ginger i Davida – Delish!
Po stronie miałem resztki. Zieloni, krewetki i kukurydza.
showertime!
Więcej postów z Kath:
Soboty są takie zabawne, ponieważ załoga odpoczywa w domu i mogę użyć ganku !! Jest bardzo blisko ukończenia !! Może kolejny tydzień – trochę nieprzewidywalny w świętach. Nasze nowe drzwi wejściowe powinny nadejść w tym tygodniu, ale tylne drzwi miały problem z zamówieniem, więc jest około tygodnia. Mamy również wiele do malowania i barwienia, chociaż musimy poczekać na niektóre zabarwienie, aby drewno podłogowe mogło się wyleczyć.
Idziemy na rustykalną stodołę, spotyka się z Craftsman Cottage. Nasz projektant, Andres, wykonał niesamowitą robotę!
Poprosiłem o bardzo płytkie i szerokie kroki… są marzeniem, aby chodzić w górę iw dół !! O wiele lepsze niż nasze chwiejne stopnie cementu z przeszłości.
i beadboard !!
Początki farby! Robimy biały na wszystkich górnych częściach. Dla Ultimate Beach Cottage.
Nie mogę uwierzyć, że żyjemy na tej werandzie. Jest o wiele większy, niż kiedykolwiek mogłem sobie wyobrazić, i dziękuję Andresowi strategicznemu projektowi!
Na szczęście moje owies nie zimno się nie zimno, gdy sfotografowałem ganek. Ponieważ były już schłodzone!
Proste z dnia na dzień z bananem, masłem słoneczkowym, chia i pokruszonym głodnym barem.
Choffy !! Znacznie bardziej jak gorąca czekolada niż kawa. Ale ładne i ryckie!
Więcej postów od Kath:
Oto zespół marzeń tutaj !!
Po prostu popołudniowa partia granoli + granoli + granola !! Zgadza się – klaster cville zamienia się w bary i są hella dobre!
Wiesz, jak bardzo Granola Serce Granola
ustawiłem się na około 16:00, a ja miałem zdrowe pięć hunków z Pepita Sun Sun Masło i dżem zamiast brownie 🙂
cville ma szaloną pogodę !! W jednej minucie jest szturmem i ciemno…
.. A po drugiej stronie nieba było słoneczne !! Nigdy nie doświadczyłem takiej pogody.
lub takie napoje !!! Spice-a-Rita !!!
[Dave] Waikart + Lauren odwiedza ślub Dallas !! Spotkaliśmy ich na obiad, a 2 kolejnych braci bractwa właśnie przejęło naszą ganek! Snake + Canada!
Miałem dzień na plaży – dorsz, fasola, ryż i więcej i uwielbiałem każdy kęs. Zwłaszcza krem !!
Mam trochę zabawne, a potem dużo spać – jutro mamy cały dzień pracy, ale to romantyczny czas weselny!
